Dels meus problemes de salut mental a la recuperació
He passat més de mitja vida amb fòbies, pors, crisis d'ansietat, quatre depressions majors i TOC.
He passat més de mitja vida amb fòbies, pors, crisis d'ansietat, quatre depressions majors i TOC.
És molt comú en les persones que patim depressió també tenir ansietat en algun moment (no totes, per descomptat, però sol passar).
Els dies es van esclarint, encara que em faci una mica de por dir-ho —soc una mica susceptible de pensar que quan dic que alguna cosa va bé, de cop i volta comenci a anar malament—.
Cada matí quan he de preparar-me per sortir de casa, primerament he de lluitar contra mi mateixa, esforçar-me per agafar les forces necessàries per obrir la porta del carrer.
A la meva vida havia tingut depressions però encara no sabia que tenia bipolaritat tipus I. De cop, vaig passar per un episodi llarguíssim amb les següents sensacions:
Em dic Ana. Pateixo un trastorn d'ansietat amb agorafòbia des de fa deu anys. Sóc, per tant, una "persona agorafòbica” d'aquelles que tant espanten als anomenats “normals”.
“Vivim en l’edat de l'etiquetat, es necessari catalogar i classificar a qui, diguem, no estem dins de la norma.”