Una necessitat vital: La llibertat d’expressió
La realitat és que les persones tenim una enorme diversitat d’experiències psicològiques, pors, alegries, tristeses, somnis, amors, odis, etc. i són indiscutiblement la nostra realitat personal.
No confoneu els símptomes negatius amb la mandra
“Contra mandra, un bon bastó!”, sempre m’ha quedat un buit enorme al meu cor en ressonar-me, cada vegada que em costa de llevar-me o vestir-me per sortir de casa, la maleïda frase.
La màscara de Clown
Sóc la Montse, de la delegació Garraf–Penedès d’ActivaMent. Des del principi de febrer, fem un Taller de Clown, amb la professora Vane RiSe. Us explico una historia personal on m’haig de posar “una màscara”.
Sensibilitzant aquells “locos bajitos”
Com a integrant de l’entitat ActivaMent vaig tenir la sort d'acudir fa poc a dues xerrades amb nois/es de 9-11 anys, als seus mateixos col·legis. Pensava que tindria dificultats per fer-me entendre.
Ignorància en Salut Mental
Parlava amb una persona que té trastorn d'ansietat i em deia que trobava una incomprensió enorme cap el seu problema. Com si el que ell patia no fos res.
La meva vida després de les hipomanies
Com a persona amb una problemàtica de salut mental, he patit dues fases d’hipomania en 16 anys, amb un origen comú: els xats i les poques hores de son.
La meva experiència amb la depressió: Per què explicar-la?
Mai en la meva vida he escrit un diari personal. Fins fa relativament poc temps guardava gelosament, en secret, tot allò relatiu a la meva salut mental.
De com Obertament i ActivaMent potencien la salut mental
Això no és un diari personal. En tot cas, és el diari d’un grupet d’activistes que som més pesadets que els joves que piquen a qualsevol casa per fer-te la vida més econòmica.
La Depressió és culpa teva
Qualsevol qui hagi viscut un episodi de depressió, i més encara si és de Depressió Major, sap que això sol comportar la pèrdua d'amistats, parella, afectes, treball, etc.
Salvavides per un mar de tinta
Un professor de filosofia un dia ens va explicar a classe que si parlàvem d’un bolígraf es pràcticament sempre quan aquest falla: si se li acabava la tinta, es trenca... Rares vegades parlem d’aquest quan escriu correctament.
