No estic sola
La vida no sempre és igual i menys per algú com jo que pateix un Trastorn Bipolar.
La gestió de les emocions
Que important és poder gestionar bé les nostres emocions per portar una vida sana i feliç, en definitiva, saludable.
El que m’ensenya de mi mateixa un episodi d’ansietat
Els dies es van esclarint, encara que em faci una mica de por dir-ho —soc una mica susceptible de pensar que quan dic que alguna cosa va bé, de cop i volta comenci a anar malament—.
Expressar les Emocions
Us comentaré quelcom que em va passar el diumenge 31 de març de 2013. Aquell dia m'havia despertat molt incòmode.
