Reflexions per a l’alliberament
Un día sientes, sin saber por qué, que la luz se apaga, que algo en tu interior ha cambiado. Y lo peor, no sabes por qué, la obsesión se apodera de ti.
Les teràpies de grup
Una teràpia de grup és bàsicament una reunió de persones que, dirigides per un psicòleg, parlen dels seus problemes. El professional modera i enfoca la reunió.
Com han canviat les coses
Quan jo vaig començar amb els problemes mentals, les coses eren molt diferents. El tractament que rebíem era diferent. Un exemple: el metge que vaig tenir primer no em va explicar res de què passava amb els meus problemes.
Els Centres de Dia en Salut Mental
Els centres de dia són un pas obligat per a molts que patim un trastorn mental. Hi ha moments a la vida en que no tens gaires sortides vitals i aquestes institucions es fan necessàries.
Hem d’entrar en acció
Vaig al Centre de Dia i em trobo molta gent perduda en els seus pensaments. Són vuit o deu persones i la majoria està en silenci. Cadascú en el seu món.
“Fer”
A vegades, ens abandonem perquè pensem que és tan poc el que podem fer per millorar una situació que no fem res. I crec que això és una errada.
