Reflexions des de l’aula
De les experiències més impactants que he rebut darrerament, una ha sigut tenir l’oportunitat de compartir la meva història de vida amb estudiants universitaris.
La importància de l’autoestima en Salut Mental
L'autoestima és quelcom que té més importància del que sembla. En el meu cas va ser fonamental en la meva vida.
Les veus del psiquiàtric
Sempre hi ha algú que destaca per la seva sensibilitat; persones a les quals, de vegades, les coses ens superen, perdem la batalla del seny, i acabem ingressades a un psiquiàtric.
Autoestigma i com guarir algunes ferides
Com Transformar-se o Reinventar-se després l’Adversitat (TRDA)? Durant molts anys (uns 15) he navegat per l’infern de la depressió profunda.
L’assetjament escolar i la depressió
Estic convençuda que la meva baixa autoestima i la construcció d’una autoimatge negativa en la meva infància i adolescència em van dur a la depressió.
Com veig el trastorn dins la meva vida
No. No tindré un fill. Segurament. Un esdeveniment que es cataloga com "el millor en la vida d’una persona", en opinió de la majoria.
Reflexions per a l’alliberament
Un día sientes, sin saber por qué, que la luz se apaga, que algo en tu interior ha cambiado. Y lo peor, no sabes por qué, la obsesión se apodera de ti.
Pla d’autocura per a temps excepcionals
Des del mes de setembre estem vivint a Catalunya uns fets que se surten de la nostra normalitat, tant des d’un punt de vista polític com social.
Autolesió
Va haver un període de la meva vida en què no podia més, tot em sobrepassava, tot em venia gran, em sentia molt perduda, no encaixava enlloc.
Benestar i Salut Mental
Fa més de vint anys que tinc depressió. He intentat estudiar i treballar durant molts anys. Fins que em van donar la incapacitat permanent absoluta.
