Salut mental no, salut física sí?
Il·lustració © Jordi Serra Últimament em pregunto quantes vegades he traspassat els límits de la meva salut mental [...]
L’estigmatització de la intensitat emocional
Això és la meva vida, d'extrem a extrem, de groc cridaner a vermell intens. No veig en gris.
Empatia Radical
Molts autors i llibres parlen d’empatia com aquella capacitat d’entendre les motivacions dels altres per dir o fer el que fan.
Aïllament pel coronavirus: les lliçons de l’agorafòbia
Els efectes de l’aïllament pel coronavirus són com tenir agorafòbia unes setmanes. Us ho havíeu plantejat? Pot semblar una exageració. Jo vaig patir-la. No és un virus, però, de la mateixa manera, volia sortir al carrer i no podia fer-ho.
Veus, cants de sirena i altres músiques
Les primeres psiquiatres que vaig tenir no solien preguntar-me per si sentia o no sentia veus, de manera que jo no li vaig donar importància a “les veus”.
Com entenc jo el trastorn mental
Ara us explicaré com entenc jo el trastorn o com em van ajudar a mi entendre'l millor. La nostra ment és tan summament llesta que quan veu una escletxa de patiment desconnecta.
