De mis problemas de salud mental a la recuperacion
He pasado más de media vida con fobias, miedos, crisis de ansiedad, cuatro depresiones mayores y TOC.
He pasado más de media vida con fobias, miedos, crisis de ansiedad, cuatro depresiones mayores y TOC.
Es muy común en las personas que padecemos depresión también tener ansiedad en algún momento (no todas, por supuesto, pero suele pasar).
Los días se van esclareciendo, aunque me dé un poco de miedo decirlo —soy un poco susceptible a pensar que cuando digo que algo va bien, de repente empiece a ir a mal—.
Cada mañana cuando he de prepararme para salir de casa, primero debo luchar contra mí misma, esforzarme para coger las fuerzas necesarias para abrir la puerta de la calle.
Me llamo Ana. Padezco un trastorno de ansiedad con agorafobia desde hace diez años. Soy, por lo tanto, una "persona agorafóbica” de esas que tanto asustan a los llamados “normales”.
“Vivimos en la edad del etiquetaje, es necesario catalogar y clasificar a quienes, digamos, no estamos dentro de la norma.”