Retirada y reducción de la medicación
Cuanto más tiempo se toma la medicación o medicaciones, más se ancla en el cuerpo y más difícil resultará su retirada.
Estigma social y crecimiento personal
Queda mucho, muchísimo que luchar para que la salud mental deje de ser un estigma social.
La depresión y la recuperación
Incapacitada para vivir el día a día con cierta normalidad. Falta de atención y apatía. Mucha apatía. Así es como una suele hablar de ella, la depresión.
Desafíos de la salud mental y el amor
En tiempos en los que el dolor era muy profundo y estaba metido de lleno en un laberinto de delirios, lo único que pudo hacerme sentir mejor y salir poco a poco de aquella maraña fue el amor.
Respeto cuando hablamos de suicidio
Estas últimas semanas he estado pensando mucho sobre este tema, raíz de la muerte por suicidio de un compañero de ActivaMent,
¿Ser o estar bipolar?
No recuerdo cuando, personalmente, dejé de considerar y decir que me han diagnosticado o sufro un trastorno bipolar y empecé a considerar que era bipolar.
Mis reflexiones sobre el sistema psiquiátrico
Vivimos en un sistema capitalista, competitivo y vendido, un sistema que hace a muchas personas invisibles y olvidadas.
Volver a despertar
En el punto de la cuarentena me ha llegado una forma de nuevo despertar, lo que durante años había sido la única opción ahora se disuelve entre un montón de oportunidades.
De mis problemas de salud mental a la recuperacion
He pasado más de media vida con fobias, miedos, crisis de ansiedad, cuatro depresiones mayores y TOC.
Retales de mi recuperación
Tengo cincuenta y un años ya, llevo más de media vida luchando o intentado superarme día a día.
