¿Salud mental no, salud física sí?
Ilustración © Jordi Serra Últimamente me pregunto cuántas veces he traspasado los límites de mi salud mental haciendo [...]
Etapas del Duelo en Salud Mental
Voy a hablar de las diferentes etapas por las que pasa una persona con sufrimiento psíquico y sus familiares, entendiendo que estamos haciendo un duelo.
El deliri de ser més gran que els altres
Es muy fuerte. Cuando eres un chico adolescente te piensas que puedes con todo y con todos. En clase yo era un niño que dibujaba muy bien y sacaba excelentes en artes plásticas.
Teatro y Salud Mental
Soy Mònica, psicóloga de formación, activista de la salud mental y formo parte de ActivaMent. Me gustan muchas cosas, como cantar, bailar, leer, escribir, etc. Tengo un trastorno mental, y quiero hablar del papel tan importante que tiene para mí una actividad como es el teatro.
Dejando atrás la Identidad de Enferma
Hola, me llamo Estefanía y tengo treinta años. Hace nueve, mi vida se partió, se congeló en un bloque inmenso de dolor al cual he sido adicta hasta hace bien poco.
El Discreto Encanto del Pensamiento Positivo
En este artículo os hablaré de uno de los fundamentos de la Psicología Positiva: el Pensamiento Positivo.
Vergüenza y Miedo
En el mundo de la Salud Mental se vive con mucha vergüenza y miedo. El estigma nos avergüenza y nos puede provocar miedo, pudiéndonos llevar a la exclusión y al aislamiento.
Los otros TCAs: más allá de la anorexia y la bulimia
A menudo cuándo pensamos en un trastorno de la conducta alimentaria pensamos en la anorexia y la bulimia, pero lo cierto es que hay otros trastornos de la conducta alimentaria que muchas veces pasan desapercibidos.
El Miedo
Quizás no sea la persona más adecuada para hablar de ello, pero creo que uno de los mayores problemas de una persona que padece un trastorno mental es el miedo.
La Autoestima y sus Efectos
La autoestima es un concepto del que todos/as hemos oído hablar. Pero en cuanto empiezas a adentrarte en él, te encuentras con realidades que no siempre son agradables.
