Yo me amo
No sabría decir cuándo empezó todo. Siempre me decían que era demasiado sensible. ¿Qué es ser demasiado sensible?
La intensidad emocional y mis relaciones de pareja
Desde que fui diagnosticada hace unos años una de las cosas que suelo anhelar, a veces, es aquella cosa llamada “estabilidad emocional”.
Mi infancia y mis microtraumas
Me gustaría hablar de lo que yo entiendo por microtraumas y que los enmarco en la infancia y preadolescencia para entender como me sobrevino el trastorno mental.
La gestión de las emociones
Que importante es poder gestionar bien nuestras emociones para llevar una vida sana y feliz, en definitiva, saludable.
Somos más que una etiqueta
No me apetece hablar de mi delirio. Ni siquiera de mi diagnóstico, ni de si estoy estable o no.
Qué es para mi el GAM de Salud Mental en primera persona
Estrenamos año, el 2019... miraba de recopilar en pocas líneas, qué es para mí el GAM, qué me aporta y qué puedo aportar yo al Grupo de Ayuda Mutua.
Mis problemas psicológicos no se reducen a una etiqueta
Dicen que para querer a los demás es necesario quererse a uno mismo...
Que hablen de mi, bien o mal, pero que hablen
Llega un momento en la vida en que después de todo lo vivido, y todo lo que he pasado, lo que pueden llegar a decir o pensar de mí… ya me resbala bastante.
Hipocresía hacia la salud mental
Me gusta la gente que va de cara, la gente que lucha por sus ideales, por aquello que cree justo, porqué hoy en día queda poca gente así.
Etapas del Duelo en Salud Mental
Voy a hablar de las diferentes etapas por las que pasa una persona con sufrimiento psíquico y sus familiares, entendiendo que estamos haciendo un duelo.
