El sábado 15 de mayo, de 10:00 h a 13:00 h, la Delegación de ActivaMent Vallès Occidental os invita a hacer un Baño de Bosque en Sant Llorenç del Munt (Matadepera), una actividad guiada por Mariona Aragay, guía certificada de baños de bosques terapéuticos.
Los baños de bosque se basan en una técnica recuperada de épocas milenarias que consiste básicamente a reconectar con la naturaleza más pura que ofrecen los bosques, provocando así numerosos beneficios por la salud de quien lo practica. Así, con el objetivo de cambiar nuestro ritmo y poner nuestra atención en conectarnos con la naturaleza de manera consciente y con todos nuestros sentidos, pasearemos relajadamente y en silencio entrando en armonía con el ritmo del bosque.
Esta es una actividad gratuita y abierta a todas las personas que quieran participar y que cuenta con todas las medidas de seguridad ante la situación provocada por la Covid-19.
Para más información e inscripciones, podéis contactar con Mariona (667 534 347) o escribir a: vallesoccidental@activament.org.
¡Si queréis disfrutar de una mañana relajada y muy saludable en buena compañía, os esperamos!
