“Nadie es Perfecto“, el programa de radio para la promoción de la salud mental comunitaria de El Prat Radio (91.6 FM), se recicla a lo largo de la cuarentena por la Covid-19 para continuar con sus emisiones semanales con una tertulia grupal a través de videoconferencia. Así nace #NEP Confinados y sus Tertulias Locas.
Hemos participado invitadas de la Primera Tertulia loca del #NEP Confinados, un espacio de encuentro online donde activistas de la salud mental, personas con y sin diagnóstico, se reúnen con la misión de acompañarnos en la no tan sencilla tarea de cuidar nuestra salud mental a lo largo del confinamiento.
A este primer programa han asistido nuestras compañeras Inma Arriaga y Miguel Ángel Pérez, representantes de ActivaMent Baix Llobregat, para compartir, reflexionar y debatir juntas sobre cómo conseguir sobrevivir al confinamiento… ¡Estando locas, pero sin volverse locas!
En la tertulia se ha dado respuesta a varias cuestiones: ¿cómo soportar un confinamiento forzoso cuando sentimos estrés, ansiedad, desesperanza, angustia o tristeza? ¿Cómo nos está afectando la salud mental el confinamiento? ¿Quién lo está sufriendo más? ¿Las personas que tenían previamente al confinamiento un diagnóstico en salud mental son más frágiles o vulnerables ahora? ¿O quizás ahora somos todas las personas confinadas las que estamos sufriendo una situación de fragilidad de nuestra salud mental?
Aquí os dejamos el vídeo para que podáis disfrutar de la tertulia y escuchar la experiencia compartida:
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