Desde ActivaMent os invitamos a participar de nuestro Programa de Apoyo Mutuo Online, con toda una serie de Grupos de Ayuda Mutua y Cafés Virtuales, para apoyarnos y atravesar acompañadas el confinamiento. Estos recursos nos pueden ayudar a enfrentar la soledad, la incomprensión o la falta de apoyo en nuestro entorno que quizás sufrimos estas semanas.
La distancia física no es distancia social. Con la cuarentena por la Covid-19 no nos podemos reunir presencialmente, pero ninguna persona debe quedarse afectiva y socialmente aislada. Si necesitas encontrar con quien compartir tus vivencias y emociones, únete a un GAM o a los Cafés Virtuales.
Nuestros Grupos de Ayuda Mutua (GAM) son espacios de escucha y comprensión, para hablar de temas de salud mental con otras personas que viven o han vivido situaciones similares a la nuestra.
Los Cafés Virtuales, son espacios de encuentro, abiertos a toda la ciudadanía, con o sin problemas de salud mental, para compartir un momento de ocio hablando de nuestra vida cotidiana.
Actualmente, hay 13 grupos de ayuda mutua en todo Catalunya, abiertos a incorporar nuevas personas participantes. Encuentra el GAM más cercano a donde vives o el GAM que aborda el tema que más necesitas compartir (por ejemplo: Salud Mental y Personas Migradas, GAM de Duelo, etc.).
Además, también están los Cafés Virtuales, con un funcionamiento diario, tanto con turno de mañana como con turno de tarde: Desayuno para Todas, cada mañana de 11h a 13h; Café para Todas, cada tarde de 16h a 18h.
Los GAM y Cafés Virtuales son actividades gratuitas. Si quieres participar o pedir más información, puedes escribirnos al correo activament@activament.org y te programamos una acogida online.
