¡Ya estamos de vuelta! Desde el próximo lunes 23 de enero regresa nuestro Taller de Teatro Emocional, un espacio para conocer mejor nuestro cuerpo y nuestras emociones, para aprender a reconocer y expresar lo que sentimos y para mejorar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos. A través de la expresión corporal, la escenificación creativa y utilizando técnicas de Teatro del Oprimido, el taller nos ayuda a aprender a identificar y expresar las propias emociones, de manera asertiva.
Volvemos a ponernos una nariz de payaso, a encarnar un personaje de cuentos y a improvisar sobre el escenario para representar nuestras preocupaciones, miedos y conflictos, atendiendo a las emociones que éstas nos generan.
Una actividad pensada para comprender mejor qué nos sucede, cómo estamos funcionando y qué podemos cambiar para encontrarnos mejor con nosotros mismos y con los demás. En el taller, trabajamos la gestión de las propias emociones, aprendiendo a dar respuestas asertivas a situaciones potencialmente conflictivas, mejorando las destrezas para las relaciones sociales, fomentando la autoestima.
Una actividad abierta a todas las personas que quieran asistir, cada lunes de 11hs a 13hs, en el Ateneu l’Harmonia (C/ Sant Adrià, 20. Fabra y Coats). ¡Te esperamos!
