Cocina Saludable

   ¡Ha comenzado el Taller Intensivo de Cocina Saludable y aun quedan plazas disponibles! Porque somos lo que comemos y nuestra salud depende, en gran medida, de los alimentos que consumimos. Por eso en este taller hablaremos de los ingredientes que no pueden faltar en nuestra cocina y aprenderemos a utilizarlos en recetas sencillas y sabrosas para el día a día.

     Una actividad participativa, para aprender cocinando en pequeños equipos de 4 personas, donde la preparación de los alimentos se hará de manera grupal y, al final de cada clase, ¡comeremos lo que hemos preparado! En cada sesión elaboraremos 3 platos, para compartir después la comida con el resto de compañeros/as.

     El taller constará de 8 sesiones con una duración de 3 horas cada una. Cada miércoles de 11:30h a 14:30h, a partir del 18 de Enero. En el Centre Cívic Vil·la Florida, C/ Muntaner, 544. Una actividad abierta al barrio y todas las personas que quieran asistir. Con un precio de 24€ para todo el curso.

     La formación está impartida por Mireia Tarrés, licenciada en Medicina, Máster en Naturopatía (Colegio de Médicos de Barcelona) y Máster en Nutrición; y por Ivanna Gómez, Dietista con Especialización Naturista (Os contamos un secreto: Ivanna es quien hace la mayoría de los talleres de cocina de todos los centros cívicos de Barcelona, pero a un precio elevado. Nosotros te lo podemos ofrecer prácticamente gratuito, gracias al apoyo de Obertament).

     ¡Quedan pocas plazas! Si quieres participar, escribe a [email protected] o llama al 609044803. ¡Te esperamos!

Con la colaboración de:

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