Aquest trimestre, torna el Taller de Ioga Conscient, una activitat saludable que ens ajudarà a sentir-nos millor. I en aquesta ocasió, amb dos horaris diferents per escollir, de matí o de tarda:

* Els dilluns de 9:30h a 11:00h, començant el 7 d’octubre.
* Els divendres de 17:00h a 18:30h, començant el 4 d’octubre.

Taller de Ioga basat exercicis senzills, per a tot tipus de persona, hagin practicat anteriorment o no. Taller per mantenir-nos física, mental i emocionalment en equilibri. Buscarem la consciència més que la perfecció en la postura. Cantarem mantres, farem petites meditacions i aprendrem a estar a l’aquí i l’ara. Anima’t a provar!

Al Centre Cívic Vil·la Urània (C/ Saragossa, 29), Barcelona. Una activitat gratuïta, oberta a totes les persones que vulguin participar. Reserva la teva plaça! Per apuntar-te, truca al telèfon 600 687 634 o escriviu al correu [email protected]

Comentarios: