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Confinaterapia

Fotografía © Cristina Méndez

Con las medidas de confinamiento para evitar el contagio del coronavirus en ActivaMent hemos sufrido la cancelación de todos los eventos programados, y han sido muchos. Por lo tanto, también hemos visto la pérdida de muchos ingresos económicos y la aplicación de un ERTE a nosotras, las trabajadoras. Pero seguro que gracias a la cooperación nos recuperaremos, somos una entidad muy necesaria y muchísima gente lo sabe, no sólo las personas que hemos sufrido un trastorno, también familiares, profesionales de la salud que han trabajado con nosotras, quienes trabajan en política y nos conocen, profesores, alumnos que nos han escuchado, quien conoce nuestra labor lo sabe. Saldremos adelante.

A nivel individual, sin embargo, este confinamiento me está yendo muy bien, tengo todo lo que siempre había querido y lo estoy disfrutando muchísimo:

* He llegado a acuerdos con mi pareja sobre temas que discutíamos, nos estamos conociendo mejor y aprendiendo de nosotros.
* Ha desaparecido el estrés por el ritmo de trabajo.
* No tengo ansiedad y duermo mejor.
* Tengo tiempo para relajarme y mis pensamientos son más positivos.
* Leo sin prisas.
* Disfruto cocinando de forma saludable con nuevas recetas de familiares, de amistades e internet.
* Hago yoga sin reloj.
* Dibujo, escribo y hago artesanías.
* He plantado flores, tomates y otras plantas para comer y decorar.
* He descubierto las videollamadas y he conectado con quien nunca hablaba, por la distancia o por lo que sea.
* He conectado con la Red de Apoyo de mi barrio, donde estoy conociendo vecinas y nos ayudamos en pequeñas y grandes cosas.
* También tengo más tiempo para perderme por mi barrio y descubrir rincones, ahora que podemos pasear.
* No hago ningún gasto que no sea realmente necesario.
* No leo ni miro noticias sobre el coronavirus, tan sólo las medidas que se deben tomar y respetar.

Algunas personas que amo lo estáis pasando mal y me sabe muy mal por vosotras, algunas estáis perdiendo cosas importantes y no sabéis si será reversible, otras os sentis enjauladas y deseáis rebelaros. Si hacéis una protesta por cómo se resuelven algunas cuestiones que perjudican gravemente la salud y nuestros intereses, me sumaré, de momento seguiré disfrutando de esta etapa que ya me tocaba y me está beneficiando tanto. Este confinamiento, es un descanso en el camino, un retiro espiritual, una confinaterapia.

Cristina Méndez


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